啦啦啦~

今天是考研倒计时第29天啦~

是不是觉得过的很快呀~

考研是一条艰难的路

要做到全力以赴

炎夏到寒冬

晨曦到日暮

吹过歌乐清晨的冷风

也见过钟楼静滥的夜色

无数次步履匆忙

无数次抵抗惰性

但也从未放弃

在最后的29天里

多多少少会有些困扰

有些焦躁不安

那么小编

就给大家带来

一些实用的小方法吧~

考研倒计时30天，或斗志满满，或身心疲惫，有一段话，写在文前，知道自己想要的，保持清醒，努力向前冲。

虽然从小到大都考试，但次次考前综合征。大家都一样，你看到的云淡风轻，大多是装的，调整好自己，不要给他人超过你的机会。

01
回归教材  扫除盲区

最后的复习做题不一定要多，但一定要“精”。根据复习中暴露的问题查漏补缺，在教材等复习资料对应处明确薄弱环节，避免“短腿项目”拉分。对考纲中所列考点逐个检查，扫除盲区。

02
重视梳理

最后复习无需把所有的知识都从头再复习一遍，重点是要整合知识之间的内在联系，形成以关键词为核心的知识网络体系。学会利用书本的目录，根据标题的提示尝试回忆。同时不要忘记把握热点，并与基础知识相结合进行分析。

03
给自己积极的暗示

考研的过程非常锻炼人，不管结果如何，要相信付出总有回报。保持乐观的心态，把关注的焦点回归到复习技巧和效率上来，提醒自己“有志者事竟成，自己有能力完成计划实现梦想！”

04
自主进行模拟考试

重点攻克真题，严格模拟考试环境和把握考试时间，把每张真题都当成正式考试的试卷来做，在有限的时间内合理取舍不同难度的试题，找到最佳的考试状态。

05
规律作息 适当运动

要熟悉自己的生理节律和情绪周期，合理安排考研计划，保证最佳精神状态。适当做些有氧运动，哪怕只是散步10分钟或慢跑两圈后再洗个热水澡，健康的身体会让你备战更有力。

对于熬夜问题

小编觉得

可以量力而为

但是要学会正确的熬欧！

给大家的三个睡眠建议

1、建议不要超过1点睡觉

2、最好能保持一天6h的睡眠时长
    3、参考睡眠时间段
   23:30~5:30、00:00~6:00、01:00~7:00

下面

一波喷雾祝福

请注意查收~

对于不可预知的未来
越是在乎 越是紧张
但每每想到周围还有这么多人和你一样
一边想要放弃

一边又咬牙坚持
那不经意地闪过脑海

想要放弃的念头
也便烟消云散了

努力是一种生活态度

所以无论什么时候

真正激励你温暖你的

不是心灵鸡汤也不是励志故事

而是充满正能量的你

加油！未来29天

有我们陪在你身边

来源：新媒体工作部